自己受容ブログ ジャーナリング(エクスプレッシブライティング)での自己受容をすすめる理由2023.06.21頭の中がごちゃごちゃしていて、 常に何かに追い立てられるように生活している… そんな方はいますか? 私は過去、そういった状況だったことが何度もあります。 そんな時はたいてい、仕事も人間関係もうまくいきませんでした。 いつ...
自己受容ブログ 【自己受容への道】HSP(繊細)な自分を肯定する2023.05.05自分の気質や性格を肯定する 私が自己受容してきた道を語る上で、人よりも敏感(highly)な気質であることや その気質・性格を認め、愛してきたことは省くことができません。 人より繊細で、未熟で、傷つきやすい自分を、私は否...