不幸パターンの心の癖に気づく自分軸講座
パワハラ・モラハラ対策。二部構成のあなただけの自分軸講座。 「職場でいつもパワハラ・モラハラを受けている気がする」 「まわりの人間関係に上下関係ができてしまう」 「職場の人間関係が苦手」 「どうしていつも、いじわるい人に...
パワハラ・モラハラ対策。二部構成のあなただけの自分軸講座。 「職場でいつもパワハラ・モラハラを受けている気がする」 「まわりの人間関係に上下関係ができてしまう」 「職場の人間関係が苦手」 「どうしていつも、いじわるい人に...
「運命の恋は、自分を認めることで歯車が回りだします」と、書いてありますが、恋愛でお困りの方に限らず、自己受容感が低い方におすすめの、自己受容と自己受容のためのノート講座です。 理屈から学ぶことができるように、3日間(1日...
最初に自分のことを知ることの大切さについて紹介していきます。 中には、「自分のことを知るって大切だよ」と言われた時に「もう十分知ってるよ」という人もいるのではないでしょうか。 「自分のことを知る」ということ まずは「自分...
頭の中がごちゃごちゃしていて、 常に何かに追い立てられるように生活している… そんな方はいますか? 私は過去、そういった状況だったことが何度もあります。 そんな時はたいてい、仕事も人間関係もうまくいきませんでした。 いつ...
前回から日にちがあいてしまいました。 本当の自分に気づく方法として、一番おすすめしたい方法を今日は書いていきます。 本当の自分に気づく方法 エクスプレッシブライティング 私は2~3年、自分の本当の気持ちがわからず彷徨って...
やりたいことがわからない、人間だった 私は数年前まで、自分のことがよくわからない人間でした。 現在32歳ですが、20代の後半は、そんなよくわからない自分に苦しんでいました。 今は「本当の私とともに生きている」 そんな気が...
ありのままの自分を認め、受け入れる 「自己受容」という言葉が、よくきかれるようになりました。 それはきっと、世の中で今まで常識と言われてきたものが揺らぎつつあるために、自分の軸がなければ、上手くたっていられなくなってきた...